Maandag:
18:00 uur tot 19:00 uur Boksen wedstrijdgroep en gevorderde
19:00 uur tot 20:00 uur Kickboksen
20:00 uur tot 21:30 uur MMA/BJJ

Dinsdag:
18:00 uur tot 19:00 uur Jeugd 4 t/m 13 jaar
19:00 uur tot 19:45 uur Zak, pads en circuittraining
20:00 uur tot 21:00 uur Boksen

Woensdag:
19:00 uur tot 20:00 uur Kickboxen
20:00 uur tot 21:00 uur Dames kickboksen

Donderdag:
18:00 uur tot 19:00 uur Jeugd 4 t/m 13 jaar
19:00 uur tot 20:00 uur Boksen

Vrijdag:
19:00 uur tot 20:00 uur Kickboxen wedstrijdgroep en gevorderde vanaf 14 jaar
20:00 uur tot 21:30 uur MMA/BJJ

Zaterdag:
10:00 uur tot 10:45 uur Zak, pads en circuittraining
11:00 uur tot 12:00 uur wedstrijdgroep Jeugd